ANZEIGE - Wenn die Lasten des Alltags einfach zu viel werden und Erschöpfung sich einstellt, ist eine Auszeit in einem Spa genau das Richtige. Relaxen und Genießen fördert das Wohlbefinden und bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. In einem Spa lässt sich eben prima entspannen. Spas sind keine Erfindung der Neuzeit Bei der Fülle an Wellness-Angeboten heutzutage liegt …

ANZEIGE - Endlich raus aus dem Alltag und Zeit für Entspannung pur in der Wellnessoase. Vor allem in der kalten und dunklen Monaten, sind unsere Kraftreserven schnell verbraucht. Ob Stress in der Arbeit oder daheim – ein Wellnessurlaub lässt uns verlorene Energie wieder auftanken. Doch was sollten Sie bedenken, um sorglos die Seele baumeln zu lassen? Wir haben hilfreiche Tipps, …

Nicht nur Frauen, auch Männer gönnen es sich zunehmend häufiger: eine Auszeit für die Schönheit. Wurde noch vor ein paar Jahren ein Besuch auf der Schönheitsfarm lediglich diskret bei Freundinnen erwähnt, sprechen heute sowohl Frauen als auch Männer offen über ihren Wellnessurlaub. Häufig werden Beautyreisen mit Wellnessferien oder einem Wellnesswochenende kombiniert und dabei die besonderen Schönheitsangebote der verschiedenen Wellness- und …

Wellness ist das neue Schlagwort in sämtlichen Industrieländern. Ob ein Wellness-Wochenende, oder ein ganzer Urlaub im Zeichen der Erholung, ob Mann, ob Frau oder komplett in Familie, man lässt sich verwöhnen, entspannt und erholt sich auf die angenehmste Art und Weise.

Watsu setzt sich zusammen aus dem englischen Wort für Wasser, nämlich Water, und dem japanischen Shiatsu. Damit wird Watsu als WaterShiatsu bezeichnet. Die Technik gehör zu den alternativen medizinischen Therapien. Der Therapeut steht selbst in Wasser, das ihm etwa bis zur Brust reicht und er bewegt den Menschen nach vorgeschriebenen Figuren. Der Leitsatz des Watsu lautet deshalb „Sein statt Tun“. …

Wohl die meisten Menschen kennen die wohltuende Wirkung einer klassischen Massage oder einer Unterwassermassage. Wer sich dazu noch die heilenden Kräfte einer Wärmetherapie dazu vorstellt, hat alle Vorteile einer Wassermassage (Hydro-Jet Massage) vereint.

Wie es der Name eigentlich vermuten lässt, stammt die Thaimassage, beziehungsweise die Technik dieser Massage wohl aus Thailand. Die originale Bezeichnung Nuad Phaen Boran bedeutet “uralte heilsame Berührung” und ursprünglich fand diese Massageform ihren Weg von Indien nach Südostasien. Buddhistische Mönche nutzten das in Ayurveda und Yoga verwurzelte Wissen, um diese Körperarbeit in ihren Tempeln und Klöstern zu praktizieren.

Der Boom der Wellnessbranche kommt nicht von ungefähr: Der Stress im Alltag wird immer größer und folglich ist das Bedürfnis der Menschen nach Erholung und Entspannung größer. Doch darin liegt genau das Problem: Wer hat schon die Zeit – und die finanziellen Möglichkeiten – um sich jede Woche in einem Wellnesstempel verwöhnen zu lassen? Hier bietet das Kosmetikstudio eine gute …

Je nach Art der Beschwerden kann ein Bad wahre Wunder wirken. Allerdings sind Bäder und Teilbäder nicht bei allen Arten von Beschwerden angezeigt. Deshalb ist es bei ernsten Beschwerden immer empfehlenswert, zunächst ärztlichen Rat einzuholen. Manche Anwendungen wie beispielsweise ein Stangerbad können nur vom Arzt verschrieben oder im Rahmen einer Bäderkur durchgeführt werden.

Zur Winterzeit sehnen sich viele Menschen nach Wärme und Geborgenheit. Wenn das Wetter draußen eisig ist, die Temperaturen sinken und der erste Schnee fällt, machen es sich viele Menschen im warmen Haus bei einer guten Tasse Tee gemütlich. Wer einen offenen Kamin hat, nutzt die wohlige Wärme des Kamins zum Lesen oder vielleicht für ein gemütliches Glas Wein mit seinem …