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Kleiner BH-Guide: So finden Sie den perfekt sitzenden Büstenhalter

Ein guter BH fühlt sich an wie eine zweite Haut. Er kneift nicht, zwickt nicht und die Träger schneiden nicht ein. Und obwohl nahezu alle Frauen täglich einen BH tragen, können nur die wenigsten behaupten, ein solches Modell zu besitzen. Denn nach wie vor besagen Schätzungen, dass mindestens ein Drittel aller BH-Trägerinnen einen zu kleinen oder zu großen Büstenhalter tragen. ... Mehr lesen »

Tattoosünde in ein Kunstwerk verwandeln: Das Cover-Up

Tattoos gehören zu einer Form des Körperschmucks, die sich durch alle Gesellschaftsschichten zieht. Jeder zehnte Deutsche verleiht unterdessen seiner Individualität mit einem Tattoo mehr Ausdruck. Doch Fakt ist auch, dass rund zwei von zehn Kunden, die sich ein Tattoo stechen ließen, mit ihm früher oder später aus verschiedensten Gründen unzufrieden sind. Sei es eine Jugendsünde, ein verblasstes Motiv oder ein ... Mehr lesen »

Vorteile einer Obst- und Gemüselastigen Ernährung

Obst und Gemüse gelten quasi als Sinnbild von gesundem Essen, Abbildungen schmücken fast jedes Fitness- und Gesundheitsmagazin. Empfehlungen für die tägliche Ernährung, wie z. B. von der Organisation Weight Watchers oder der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfehlen, jeden Tag größere Mengen von Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, um genug Ballaststoffe, Vitamine, Spurenelemente und Co aufzunehmen. Doch was macht ... Mehr lesen »

Nichtraucher durch Hypnose: Wirkungsweise, Ablauf und Chancen

Nichtraucher durch Hypnose – ist das tatsächlich möglich? Viel zu häufig erzählen Freunde und Bekannte, dass ihnen die Willenskraft fehlt, um die Finger endgültig vom Glimmstängel zu lassen. Und dann soll ausgerechnet eine einstündige Therapie bei einem Hypnotiseur die Erlösung auf dem Weg rauchfreien Leben sein? Ja, so Experten. Wir zeigen, wie jahrelange Raucher zu Nichtraucher durch Hypnose werden und ... Mehr lesen »

Wellness zuhause geniessen – perfekte Entspannung in einem türkischen Hamam

Für entspannte Stunden möchten Sie nicht unbedingt das Haus verlassen, sondern es sich zu Hause so richtig gemütlich machen? Kein Problem, denn ein traditionelles türkisches Hamam können Sie problemlos auch zu Hause alleine oder mit dem Partner als tolles Erlebnis zelebrieren. Diese Vorteile bietet Ihnen das Hamam Viele wissen gar nicht, was ein Hamam eigentlich ist. Es klingt nach 1001 ... Mehr lesen »

Tipps um einem müden Aussehen vorzubeugen

Die ersten Fältchen und Augenringe sind der Graus von Frauen und Männern. Die Haut um die Augen ist besonders dünn und somit überaus anfällig für die ersten Alterserscheinungen. Daher ist es wichtig, sich bereits frühzeitig um eine zuverlässige und gute Augenpflege zu bemühen. Es müssen jedoch nicht immer Falten oder Augenringe sein die für ein müdes Aussehen verantwortlich sind. Wer ... Mehr lesen »

So sehen Sie auch im Alter noch frisch aus

Die ewige Jugend ist ein Thema, welches Männer und Frauen gleichermaßen beschäftigt. Gerade an den Händen, am Gesicht und an den ersten grauen Haaren lässt sich das biologische Alter ablesen. Wenn Sie gerne lange jünger aussehen wollen, dann helfen die folgenden Inspirationen dabei. Ein jüngeres Antlitz dank der Medizin Heute sind die medizinischen Möglichkeiten im Bereich des Anti-Agings sehr fortgeschritten. ... Mehr lesen »

Hautpflege im Winter: Hinweise für die kalte Jahreszeit

Die kalten Monate stellen die Haut vor besondere Herausforderungen. Die Wechsel zwischen kühlen Temperaturen und trockener Heizungsluft setzen dem Organ zu. Hauttrockenheit oder Risse können die Folge sein. Dies wirft die Frage auf, mit welchem Verhalten und welchen Pflegeprodukten die Haut geschmeidig bleibt. Besondere Anforderungen der Haut im Winter Der Winter ist mit gleich mehreren Herausforderungen verbunden. Die Trockenheit der ... Mehr lesen »

Selbstverteidigung ist vor allem bei Frauen beliebt

Warum ist Selbstverteidigung gerade für Frauen so wichtig? Viele Frauen fühlen sich bei einer Konfrontation körperlich unterlegen. Dazu kommt noch der psychologische Effekt, wenn Mädchen und später Frauen immer wieder hören: „Frauen sind das schwächere Geschlecht!“ Außerdem ist Europa schon lange nicht mehr so sicher wie vor 30 Jahren einmal! Keine Frau sollte sich fürchten müssen, wann immer sie will ... Mehr lesen »

Ernährungstipps für die Schwangerschaft

Die Zeit der Schwangerschaft stellt im Leben einer jeden Frau eine besondere Herausforderung für den Körper und die Seele dar. Die fast 10- monatige Phase, in welcher sich das Kind im Mutterleib entwickelt, kann kräftezehrend und beschwerlich für die werdende Mutter sein. Aber auch das Kind ist darauf angewiesen mit wertvollen Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen versorgt zu werden, damit es ... Mehr lesen »