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Beauty und Wellness – Anwendungen genießen im Wellnessurlaub – für Schönheit und Wohlbefinden

Beauty und Wellness – Anwendungen genießen im Wellnessurlaub – für Schönheit und Wohlbefinden
Massage, Foto © Sandra Gligorijevic - Fotolia.com

Nicht nur Frauen, auch Männer gönnen es sich zunehmend häufiger: eine Auszeit für die Schönheit. Wurde noch vor ein paar Jahren ein Besuch auf der Schönheitsfarm lediglich diskret bei Freundinnen erwähnt, sprechen heute sowohl Frauen als auch Männer offen über ihren Wellnessurlaub. Häufig werden Beautyreisen mit Wellnessferien oder einem Wellnesswochenende kombiniert und dabei die besonderen Schönheitsangebote der verschiedenen Wellness- und Schönheitsfarmen genutzt.

Wer sich für einen Wellnessurlaub interessiert, stellt schnell fest, dass es eine fast unübersichtliche Anzahl von Angeboten für Wellnessreisen und Beautywochenenden gibt. Damit die Auswahl zwischen den zahlreichen Beauty- und Wellnesshotels leichter fällt, sollte sich jeder, der eine Wellnessreise plant, im Vorfeld überlegen, was er von seinem Wellnessurlaub erwartet. Sind es besondere Beautybehandlungen, sollten Fitnessprogramme angeboten werden oder sind Kurse für meditative Bewegung gefragt?

Für die meisten Menschen, die einen Urlaub in einem Wellness Hotel planen, stehen Erholung und Entspannung im Vordergrund. Daneben möchten sie Gesicht und Körper verwöhnen, die Seele baumeln lassen und sich einfach etwas Gutes tun. Außerdem kann der Wellnessurlaub dazu genutzt werden, die eigene Fitness zu verbessern, an einem Fastenprogramm teilzunehmen und neue Ernährungsgewohnheiten zu erlernen. Zum Abschluss der Überlegungen stellt sich natürlich noch die Frage: Wohin soll der Schönheitsurlaub gehen? In die Berge, ans Meer oder möglichst nahe beim eigenen Zuhause?

Ist die Entscheidung für das Beauty- oder Wellnesshotel gefallen, steigt sie garantiert mit jedem Tag: die Vorfreude auf den lang ersehnten Beautyurlaub. Schließlich stehen die kommenden Verwöhntage ganz im Zeichen der Schönheit und des eigenen Wohlbefindens. „Balsam für die Seele“, so werden sie oft beworben: die Angebote für ein Wellness Wochenende in einem Beautyhotel. Und genau das sind sie auch. Schon beim Ankommen im Hotel ist eine einzigartige Atmosphäre zu spüren, die Zimmer sind behaglich und freundlich eingerichtet und die vielfältigen Beauty- und Wellnessangebote laden zu einer Verwöhnreise ein.

Wer die Wahl hat …

Ob Day-Spa, Kuschelfarm, Wellnessoase, Beauty Hotel, Vitalhotel oder Sporthotel, die Palette der Möglichkeiten lässt viel Raum für die eigenen Wünsche. Je nachdem, welche Prioritäten beim Wellnessurlaub gesetzt werden, kommen Beautyfarmen, Wellnesshotels oder Kurhotels für den Verwöhnurlaub in Frage. Um die Entscheidung etwas zu erleichtern, werden nachfolgend einige der verschiedenen Möglichkeiten vorgestellt. Und ob die Wellnessreise dann nach Bayern, nach Südtirol, an die Ostsee, in den Schwarzwald oder nach Berlin führt, bleibt ganz den eigenen Wünschen überlassen.

Tagesfarm, Beautyfarm, Day-Spa

Entspannung für zwischendurch bieten die so genannten Tagesfarmen oder Day-Spa`s. Wer sich einige Stunden wohlige Erholung gönnen möchte, ist hier gut aufgehoben. Wohltuende Wellnessbehandlungen im angenehmen Ambiente, das verheißt ein luxuriöser Schönheitstag im Day-Spa. Ob individuelle Behandlungen oder Wellness-Arangements, für die schnelle Entspannung ist eine Tagesfarm genau das Richtige.

Kuschelfarm 

Eine Kuschelfarm ist eine klassische Schönheitsfarm, die mit einer entspannenden Wohlfühlatmosphäre aufwarten kann. Sie kann stundenweise, tageweise oder auch mit Übernachtung gebucht werden und ist mit einer gemütlichen, kleineren Pension vergleichbar. Eine kleine Gruppe, in der Regel nur Frauen, bleibt unter sich und verlebt Stunden voller Harmonie und Entspannung. Wer möchte, kann in einer Kuschelfarm den ganzen Tag Bademantel oder Jogginganzug tragen und sich so rundum wohlfühlen. Kuschelfarmen bieten Beauty-Arrangements und individuell zusammenstellbare Behandlungen.

Wellnesshotel mit Beauty-Farm

Im Wellnesshotel gehören Beauty- oder Schönheitsfarmen zum reichhaltigen Angebot des Hotels. So können die Gäste alle Annehmlichkeiten des Wellnesshotels sowie die Behandlungsmöglichkeiten der Beautyfarm nutzen. Darüber hinaus können sie den Aufenthalt in einem Wellnesshotel gemeinsam mit ihrem Partner, mit Freundinnen oder mit ihrer Familie genießen.

Sporthotel

Sporthotels halten für ihre Gäste abwechslungsreiche Sportangebote bereit. Neben Fitnessbereich, Schwimmbad und Sauna bieten Sporthotels verschiedene Sportangebote wie Aerobic Kurse, Aquasport, Golf, Badminton, Squash, Nordic Walking und vieles mehr. Neben einem vielseitigen Sportprogramm kommen Entspannung und Erholung keinesfalls zu kurz. Nach dem Sport haben die Gäste ausgiebig Gelegenheit, den Wellnessbereich des Hotels zu nutzen und die diversen Beautybehandlungen im Sporthotel auszuprobieren. Oftmals werden Schnupperkurse oder Kurse für Fortgeschrittene angeboten. Wer also etwas für seinen Body tun möchte und gleichzeitig auf umfassende Gesichts- und Körperbehandlungen nicht verzichten will, ist in einem Sporthotel sicherlich bestens aufgehoben.

Golfhotel

Seinem Hobby nachgehen und gleichzeitig etwas für die Schönheit tun, wo wäre das besser möglich, als in einem Golfhotel? Golfhotels verfügen in der Regel über einen eigenen Golfplatz oder befinden sich in der Nähe eines Golfplatzes. Wer also in seinem Wellnessurlaub nicht auf Golfspielen verzichten möchte, kann sich in einem Golfhotel mit angeschlossenem Wellnesshotel optimal erholen.

Wintersporthotel

Wie der Name bereits sagt, liegen Wintersporthotels bevorzugt in Wintersportregionen. So findet man zahlreiche Wintersporthotels in Wintersportgebieten in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Meist bieten diese Hotels neben dem speziellen Service für Wintersportler einen großzügigen Wellness- und Fitnessbereich, so dass für Entspannung nach dem Sport rundum gesorgt ist.

Vitalhotel

Neben Wellness und Beauty legen die so genannten Vitalhotels ihren Schwerpunkt auf Gesundheit und Vorbeugung. Da die innere Einstellung und das Wohlfühlen im eigenen Körper entscheidend zur äußeren Schönheit beitragen, haben sich Vitalhotels darauf eingestellt, einen Gesundheits- und Vitalurlaub anzubieten, in dem der Wellnessurlaub mit einem Vorsorgeprogramm mit medizinischer Betreuung kombiniert wird. So stehen in vielen Vitalhotels Gesundheits-Check-ups, Fastenkuren, Stressbewältigungsprogramme sowie Entspannungs- und Wellnessbehandlungen zur Auswahl. Wer also für seine Gesundheit vorsorgen möchte und gleichzeitig verwöhnende Beauty – und Wellnessbehandlungen in Anspruch nehmen möchte, ist in einem Vitalhotel zweifelsohne sehr gut aufgehoben.

Kurhotel

Wellness und Kur in Kombination, dieses Gesamtpaket wird in einem Kurhotel ermöglicht. So liegt ein Kurhotel in einem Heilbad oder einem Kurort und ist auf die typischen Bedürfnissen eines Kurgastes eingestellt. Es verfügt über ein eigenes Angebot an Kuranwendungen und Gesundheitsbehandlungen sowie zusätzlicher Beauty- und Wellnessarrangements. War es noch vor einiger Zeit vorwiegend die ältere Generation, die ein Kurhotel zur Regeneration aufsuchte, zieht es heute auch viele jüngere Menschen zum Urlaub in ein Kurhotel, da sie hier medizinische Betreuung und ausgewählte Wohlfühlprogramme genießen können.

Ein Wellness-Wochenende mit Ayurveda 

Einzigartige Momente im Leben verheißt ein Wellnesswochenende in Zusammenhang mit traditioneller indischer Heilkunst. Bei diesem Wellness-Arrangement wird der Körper mit einem besonderen Ayurveda-Beauty-Programm verwöhnt. Das ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Ob Gesichtsmassage, Kopfmassage, Mukabhyanga oder Shiroabhyanga oder ein Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf, Verwöhnen und Genießen ist bei diesem Wellness Wochenende angesagt. 

Wellness und Beauty in Kombination mit einem Fastenurlaub

Eine Möglichkeit, den Einstieg in eine gesündere und nachhaltige Lebensform zu finden, ist das Fasten. Seinem Ursprung nach ist das Fasten auch heute noch in vielen Kulturen fester Bestandteil der Religion, wird aber auch zunehmend von vielen Menschen in der Form des Heilfastens als gesundheitlicher Aspekt gesehen. So kann man während des Fastens regenerieren, ein neues Körperbewusstsein entwickeln und Ruhe und Entspannung für Körper, Geist und Seele finden. Das innere Gleichgewicht findet zu neuer Balance und die Rückbesinnung auf das Wesentliche ist beim Fasten stark ausgeprägt.

So kombinieren immer mehr Menschen einige Fastentage mit einem Wellness- und Beautyurlaub. Diese kleine Auszeit vom täglichen Stress kann helfen, neues Körperbewusstsein zu erlangen und nach dem Wellnessurlaub frisch und gestärkt neue Wege zu gehen. Die ganzheitlichen Anwendungen für Körper, Seele und Geist dienen dazu, Ballast abzuwerfen und auf umfassende Weise zu regenerieren.

Eine ideale Kombination ist eine Fastenkur verbunden mit regelmäßiger Bewegung. Das unterstützt die Ausscheidungsvorgänge während des Fastens, hilft der Muskulatur und hält den Kreislauf im Gleichgewicht. Fasten und Aktivität gehören idealerweise zusammen. Natürlich sollten während des Fastens keine sportlichen Höchstleistungen vollbracht werden. Optimal sind leichte Bewegungsarten wie Wandern, Nordic Walking oder sanfte Aerobic.

Neben dem Reinigungseffekt des Körpers hat das Fasten auch einen angenehmen Nebeneffekt. So kann beim Heilfasten in einer Fastenklinik nicht nur innerer Ballast abgeworfen werden, auch die erzielte Gewichtsabnahme ist für viele ein positiver Aspekt beim Fasten. Während der Fastenwoche(n) werden die Selbstreinigungskräfte des Körpers angeregt, Schlacken ausgeschieden und der Körper „innerlich gereinigt“. Auch die Psyche profitiert vom Fasten. Ist doch die Fastenzeit eine Zeit des Besinnens, der Ruhe und der inneren Einkehr. So sollte in der Fastenzeit der Blick vorwiegend auf die eigenen Bedürfnisse gerichtet sein. Stress und Hektik sind unerwünscht.

Wer gesund und fit ist, kann in der Regel unbedenklich einige Fastentage einlegen. Liegen allerdings gesundheitliche Probleme vor, müssen regelmäßig Medikamente eingenommen werden oder bestehen sonstige Bedenken, ist es ratsam, das Fasten mit dem behandelnden Arzt zu besprechen. Wer neben dem Fasten auch etwas für seine Schönheit und Fitness tun möchte, wird sich in einer Fastenklinik oder einem Fastenhotel mit kombiniertem Wellnesshotel sicherlich gut aufgehoben fühlen.

Hier stehen die Fastenden unter ständiger ärztlicher Kontrolle und können darüber hinaus mit Gleichgesinnten ihre Bewegungsprogramme durchführen. Auch das persönliche Beauty- und Wellnessprogramm kommt in einem Fastenhotel nicht zu kurz. Ob kombinierte Fasten- und Wellnessarrangements oder Heilfasten mit individuellen Beautykonzepten, die große Auswahl bietet genügend Möglichkeiten für jeden Anspruch.

Eine andere Möglichkeit, das Fasten in einer Gemeinschaft durchzuführen, bieten die so genannten Fastenseminare. Sie finden vorwiegend in landschaftlich reizvoller Umgebung statt und verbinden Urlaub und Fasten. Daneben können diese Fastenseminare mit Yoga, Ayurveda und ausgewählten Beautyanwendungen verbunden werden. Gesundheitsvorsorge, Erholung, Bewegung, Mediation, Wellness und Beauty, all das können Interessierte bei einem Fastenseminar erleben.

Nach dem Fastenurlaub sollten die gewonnenen Erkenntnisse in den Alltag integriert werden. Ab und an eine kleine Pause, leichte Bewegungsübungen und Mediation lassen Stress und Hektik weniger Raum. Damit die verlorenen Pfunde während des Fastens sich nicht wieder in zusätzliche Kilos umwandeln, ist es empfehlenswert, die Zeit nach dem Heilfasten für eine Ernährungsumstellung zu nutzen. Auch die Streicheleinheiten für die Seele, die während der Fastenzeit so wohltuend waren, sollten im Alltag ihren festen Platz finden. Ein regelmäßiger Beautytag mit Kosmetik und Massagen, Wellnessprodukte und Beautyprodukte für zu Hause, die wie ein Wellness Kurzurlaub wirken, ein Besuch im Wellnesscenter oder im Beautysalon und die Umsetzung der Beautytipps, die die Kosmetikerin im Beautyhotel oder in der Beautyklinik gegeben hat, wirken mit Sicherheit wahre Wunder.

So kann man auch zu Hause noch lange von dem Urlaub im Wellness- oder Beautyhotel profitieren und die Komplimente der Mitmenschen zum strahlenden Äußeren werden den Tag oftmals verschönern.

Beauty und Wellness – Anwendungen genießen im Wellnessurlaub – für Schönheit und Wohlbefinden
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