Beauty und Wellness - Anwendungen geniessen im Wellnessurlaub
- für Schönheit
und Wohlbefinden
Nicht nur Frauen, auch Männer gönnen es sich zunehmend häufiger:
eine Auszeit für die Schönheit. Wurde noch vor ein paar Jahren ein
Besuch auf der Schönheitsfarm lediglich diskret bei Freundinnen erwähnt,
sprechen heute sowohl Frauen als auch Männer offen über ihren Wellnessurlaub.
Häufig werden Beautyreisen mit Wellnessferien oder einem Wellnesswochenende kombiniert und dabei die besonderen Schönheitsangebote der verschiedenen
Wellness- und Schönheitsfarmen genutzt.
Wer sich für einen Wellnessurlaub interessiert, stellt schnell fest, dass
es eine fast unübersichtliche Anzahl von Angeboten für Wellnessreisen und Beautywochenenden gibt. Damit die Auswahl zwischen den zahlreichen Beauty-
und Wellnesshotels leichter fällt, sollte sich jeder, der eine Wellnessreise
plant, im Vorfeld überlegen, was er von seinem Wellnessurlaub erwartet.
Sind es besondere Beautybehandlungen, sollten Fitnessprogramme angeboten werden
oder sind Kurse für meditative Bewegung gefragt?
Für die meisten Menschen, die einen Urlaub in einem Wellness Hotel planen,
stehen Erholung und Entspannung im Vordergrund. Daneben möchten sie Gesicht
und Körper verwöhnen, die Seele baumeln lassen und sich einfach etwas
Gutes tun. Außerdem kann der Wellnessurlaub dazu genutzt werden, die eigene
Fitness zu verbessern, an einem Fastenprogramm teilzunehmen und neue Ernährungsgewohnheiten
zu erlernen. Zum Abschluss der Überlegungen stellt sich natürlich noch
die Frage: Wohin soll der Schönheitsurlaub gehen? In die Berge, ans Meer
oder möglichst nahe beim eigenen Zuhause?
Ist die Entscheidung für das Beauty- oder Wellnesshotel gefallen, steigt
sie garantiert mit jedem Tag: die Vorfreude auf den lang ersehnten Beautyurlaub.
Schließlich stehen die kommenden Verwöhntage ganz im Zeichen der Schönheit
und des eigenen Wohlbefindens. „Balsam für die Seele“, so werden
sie oft beworben: die Angebote für ein Wellness Wochenende in einem Beautyhotel.
Und genau das sind sie auch. Schon beim Ankommen im Hotel ist eine einzigartige
Atmosphäre zu spüren, die Zimmer sind behaglich und freundlich eingerichtet
und die vielfältigen Beauty- und Wellnessangebote laden zu einer Verwöhnreise
ein.
Wer die Wahl hat …
Ob Day-Spa, Kuschelfarm, Wellnessoase, Beauty
Hotel, Vitalhotel oder Sporthotel,
die Palette der Möglichkeiten lässt viel Raum für die eigenen
Wünsche. Je nachdem, welche Prioritäten beim Wellnessurlaub gesetzt
werden, kommen Beautyfarmen, Wellnesshotels oder Kurhotels für den Verwöhnurlaub
in Frage. Um die Entscheidung etwas zu erleichtern, werden nachfolgend einige
der verschiedenen Möglichkeiten vorgestellt. Und ob die Wellnessreise dann
nach Bayern, nach Südtirol, an die Ostsee, in den Schwarzwald oder nach
Berlin führt, bleibt ganz den eigenen Wünschen überlassen.
Tagesfarm, Beautyfarm, Day-Spa
Entspannung für zwischendurch bieten die so genannten Tagesfarmen oder Day-Spa`s.
Wer sich einige Stunden wohlige Erholung gönnen möchte, ist hier gut
aufgehoben. Wohltuende Wellnessbehandlungen im angenehmen Ambiente, das verheißt
ein luxuriöser Schönheitstag im Day-Spa. Ob individuelle Behandlungen
oder Wellness-Arangements, für die schnelle Entspannung ist eine Tagesfarm
genau das Richtige.
Kuschelfarm
Eine Kuschelfarm ist eine klassische Schönheitsfarm, die
mit einer entspannenden Wohlfühlatmosphäre aufwarten kann. Sie kann stundenweise, tageweise
oder auch mit Übernachtung gebucht werden und ist mit einer gemütlichen,
kleineren Pension vergleichbar. Eine kleine Gruppe, in der Regel nur Frauen,
bleibt unter sich und verlebt Stunden voller Harmonie und Entspannung. Wer möchte,
kann in einer Kuschelfarm den ganzen Tag Bademantel oder Jogginganzug tragen
und sich so rundum wohlfühlen. Kuschelfarmen bieten Beauty-Arrangements
und individuell zusammenstellbare Behandlungen.
Wellnesshotel mit Beauty-Farm
Im Wellnesshotel gehören Beauty- oder Schönheitsfarmen zum reichhaltigen
Angebot des Hotels. So können die Gäste alle Annehmlichkeiten des Wellnesshotels
sowie die Behandlungsmöglichkeiten der Beautyfarm nutzen. Darüber hinaus
können sie den Aufenthalt in einem Wellnesshotel gemeinsam mit ihrem Partner,
mit Freundinnen oder mit ihrer Familie genießen.
Sporthotel
Sporthotels halten für ihre Gäste abwechslungsreiche Sportangebote
bereit. Neben Fitnessbereich, Schwimmbad und Sauna bieten Sporthotels verschiedene
Sportangebote wie Aerobic Kurse, Aquasport, Golf, Badminton, Squash, Nordic Walking
und vieles mehr. Neben einem vielseitigen Sportprogramm kommen Entspannung und
Erholung keinesfalls zu kurz. Nach dem Sport haben die Gäste ausgiebig Gelegenheit,
den Wellnessbereich des Hotels zu nutzen und die diversen Beautybehandlungen
im Sporthotel auszuprobieren. Oftmals werden Schnupperkurse oder Kurse für
Fortgeschrittene angeboten. Wer also etwas für seinen Body tun möchte
und gleichzeitig auf umfassende Gesichts- und Körperbehandlungen nicht verzichten
will, ist in einem Sporthotel sicherlich bestens aufgehoben.
Golfhotel
Seinem Hobby nachgehen und gleichzeitig etwas für die Schönheit tun,
wo wäre das besser möglich, als in einem Golfhotel? Golfhotels verfügen
in der Regel über einen eigenen Golfplatz oder befinden sich in der Nähe
eines Golfplatzes. Wer also in seinem Wellnessurlaub nicht auf Golfspielen verzichten
möchte, kann sich in einem Golfhotel mit angeschlossenem Wellnesshotel optimal
erholen.
Wintersporthotel
Wie der Name bereits sagt, liegen Wintersporthotels bevorzugt in Wintersportregionen.
So findet man zahlreiche Wintersporthotels in Wintersportgebieten in Deutschland, Österreich
und der Schweiz. Meist bieten diese Hotels neben dem speziellen Service für
Wintersportler einen großzügigen Wellness- und Fitnessbereich, so
dass für Entspannung nach dem Sport rundum gesorgt ist.
Vitalhotel
Neben Wellness und Beauty legen die so genannten Vitalhotels ihren Schwerpunkt
auf Gesundheit und Vorbeugung. Da die innere Einstellung und das Wohlfühlen
im eigenen Körper entscheidend zur äußeren Schönheit beitragen,
haben sich Vitalhotels darauf eingestellt, einen Gesundheits- und Vitalurlaub
anzubieten, in dem der Wellnessurlaub mit einem Vorsorgeprogramm mit medizinischer
Betreuung kombiniert wird. So stehen in vielen Vitalhotels Gesundheits-Check-ups,
Fastenkuren, Stressbewältigungsprogramme sowie Entspannungs- und Wellnessbehandlungen
zur Auswahl. Wer also für seine Gesundheit vorsorgen möchte und gleichzeitig
verwöhnende Beauty – und Wellnessbehandlungen in Anspruch nehmen möchte,
ist in einem Vitalhotel zweifelsohne sehr gut aufgehoben.
Kurhotel
Wellness und Kur in Kombination, dieses Gesamtpaket wird in einem Kurhotel ermöglicht.
So liegt ein Kurhotel in einem Heilbad oder einem Kurort und ist auf die typischen
Bedürfnissen eines Kurgastes eingestellt. Es verfügt über ein
eigenes Angebot an Kuranwendungen und Gesundheitsbehandlungen sowie zusätzlicher
Beauty- und Wellnessarrangements. War es noch vor einiger Zeit vorwiegend die ältere
Generation, die ein Kurhotel zur Regeneration aufsuchte, zieht es heute auch
viele jüngere Menschen zum Urlaub in ein Kurhotel, da sie hier medizinische
Betreuung und ausgewählte Wohlfühlprogramme genießen können.
Ein Wellness-Wochenende mit Ayurveda
Einzigartige Momente im Leben verheißt ein Wellnesswochenende in Zusammenhang
mit traditioneller indischer Heilkunst. Bei diesem Wellness-Arrangement wird
der Körper mit einem besonderen Ayurveda-Beauty-Programm verwöhnt.
Das ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Ob Gesichtsmassage, Kopfmassage,
Mukabhyanga oder Shiroabhyanga oder ein Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem
Kräuterdampf, Verwöhnen und Genießen ist bei diesem Wellness
Wochenende angesagt.
Wellness und Beauty in Kombination mit einem Fastenurlaub
Eine Möglichkeit, den Einstieg in eine gesündere und nachhaltige Lebensform
zu finden, ist das Fasten. Seinem Ursprung nach ist das Fasten auch heute noch
in vielen Kulturen fester Bestandteil der Religion, wird aber auch zunehmend
von vielen Menschen in der Form des Heilfastens als gesundheitlicher Aspekt gesehen.
So kann man während des Fastens regenerieren, ein neues Körperbewusstsein
entwickeln und Ruhe und Entspannung für Körper, Geist und Seele finden.
Das innere Gleichgewicht findet zu neuer Balance und die Rückbesinnung auf
das Wesentliche ist beim Fasten stark ausgeprägt.
So kombinieren immer mehr Menschen einige Fastentage mit einem Wellness- und
Beautyurlaub. Diese kleine Auszeit vom täglichen Stress kann helfen, neues Körperbewusstsein zu
erlangen und nach dem Wellnessurlaub frisch und gestärkt
neue Wege zu gehen. Die ganzheitlichen Anwendungen für Körper, Seele
und Geist dienen dazu, Ballast abzuwerfen und auf umfassende Weise zu regenerieren.
Eine ideale Kombination ist eine Fastenkur verbunden mit regelmäßiger
Bewegung. Das unterstützt die Ausscheidungsvorgänge während des
Fastens, hilft der Muskulatur und hält den Kreislauf im Gleichgewicht. Fasten
und Aktivität gehören idealerweise zusammen. Natürlich sollten
während des Fastens keine sportlichen Höchstleistungen vollbracht werden.
Optimal sind leichte Bewegungsarten wie Wandern, Nordic Walking oder sanfte Aerobic.
Neben dem Reinigungseffekt des Körpers hat das Fasten auch einen angenehmen
Nebeneffekt. So kann beim Heilfasten in einer Fastenklinik nicht nur innerer
Ballast abgeworfen werden, auch die erzielte Gewichtsabnahme ist für viele
ein positiver Aspekt beim Fasten. Während der Fastenwoche(n) werden die
Selbstreinigungskräfte des Körpers angeregt, Schlacken ausgeschieden
und der Körper „innerlich gereinigt“. Auch die Psyche profitiert
vom Fasten. Ist doch die Fastenzeit eine Zeit des Besinnens, der Ruhe und der
inneren Einkehr. So sollte in der Fastenzeit der Blick vorwiegend auf die eigenen
Bedürfnisse gerichtet sein. Stress und Hektik sind unerwünscht.
Wer gesund und fit ist, kann in der Regel unbedenklich einige Fastentage einlegen.
Liegen allerdings gesundheitliche Probleme vor, müssen regelmäßig
Medikamente eingenommen werden oder bestehen sonstige Bedenken, ist es ratsam,
das Fasten mit dem behandelnden Arzt zu besprechen. Wer neben dem Fasten auch
etwas für seine Schönheit und Fitness tun möchte, wird sich in
einer Fastenklinik oder einem Fastenhotel mit kombiniertem Wellnesshotel sicherlich
gut aufgehoben fühlen.
Hier stehen die Fastenden unter ständiger ärztlicher Kontrolle und
können darüber hinaus mit Gleichgesinnten ihre Bewegungsprogramme durchführen.
Auch das persönliche Beauty- und Wellnessprogramm kommt in einem Fastenhotel
nicht zu kurz. Ob kombinierte Fasten- und Wellnessarrangements oder Heilfasten
mit individuellen Beautykonzepten, die große Auswahl bietet genügend
Möglichkeiten für jeden Anspruch.
Eine andere Möglichkeit, das Fasten in einer Gemeinschaft durchzuführen,
bieten die so genannten Fastenseminare. Sie finden vorwiegend
in landschaftlich reizvoller Umgebung statt und verbinden Urlaub und Fasten.
Daneben können
diese Fastenseminare mit Yoga, Ayurveda und ausgewählten Beautyanwendungen
verbunden werden. Gesundheitsvorsorge, Erholung, Bewegung, Mediation, Wellness und Beauty,
all das können Interessierte bei einem Fastenseminar erleben.
Nach dem Fastenurlaub sollten die gewonnenen Erkenntnisse in den Alltag integriert
werden. Ab und an eine kleine Pause, leichte Bewegungsübungen und Mediation
lassen Stress und Hektik weniger Raum. Damit die verlorenen Pfunde während
des Fastens sich nicht wieder in zusätzliche Kilos umwandeln, ist es empfehlenswert,
die Zeit nach dem Heilfasten für eine Ernährungsumstellung zu nutzen.
Auch die Streicheleinheiten für die Seele, die während der Fastenzeit
so wohltuend waren, sollten im Alltag ihren festen Platz finden. Ein regelmäßiger
Beautytag mit Kosmetik und Massagen, Wellnessprodukte und Beautyprodukte für
zu Hause, die wie ein Wellness Kurzurlaub wirken, ein Besuch im Wellnesscenter
oder im Beautysalon und die Umsetzung der Beautytipps, die die Kosmetikerin im
Beautyhotel oder in der Beautyklinik gegeben hat, wirken mit Sicherheit wahre
Wunder.
So kann man auch zu Hause noch lange von dem Urlaub im Wellness- oder Beautyhotel
profitieren und die Komplimente der Mitmenschen zum strahlenden Äußeren
werden den Tag oftmals verschönern.
