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Autoren Archiv: Micha

Gesunde Lebensmittel: Die Auswirkung von Nahrung auf das Wohlbefinden

Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung ist heutzutage nicht nur ein Trendthema, sondern auch ein essentiell wichtiger Faktor, um sein eigenes Wohlbefinden zu steigern und leichter durch das Leben zu gehen. Eine gesunde Ernährung wirkt sich nicht nur positiv auf Körper, Geist und Seele aus, sondern gestaltet auch unser Alltagsleben deutlich leichter. Man fühlt sich allgemein gesünder, wacht erfrischter ... Mehr lesen »

Vegane Kosmetik kaufen: Worauf muss ich achten?

Vegetarier und Veganer wissen, dass hinter vielen Kosmetikprodukten Tierleid steckt. Beliebte Marken führen nach wie vor Tierversuche durch und auch in der Kosmetik selbst finden sich häufig tierische Produkte. Wer seinen Prinzipien treu bleibt und zum Wohle aller Lebewesen beitragen möchte, greift daher zu veganer Kosmetik. Wir verraten in diesem Artikel, worauf Sie beim Kauf achten sollten. Inhaltsstoffe prüfen Wichtig ... Mehr lesen »

Die besten Hautpflege-Tipps im Sommer

Die Wintermonate setzen unserer Haut stark zu. Doch auch im Sommer ist es wichtig, auf die richtige Hautpflege zu achten. Denn die Temperaturen steigen und die trockene Luft von Klimaanlagen entzieht dem Körper Feuchtigkeit. Noch dazu wird die Haut aufgrund der kurzen Kleidung häufiger der Sonne ausgesetzt, welche sie stark beansprucht. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, welche Pflege Ihre ... Mehr lesen »

Yoga: Für wen lohnt sich der Sport?

Yoga – ein vorübergehender Trend oder sinnvolle Übung zur Harmonisierung von Körper und Geist? Immer mehr Menschen in Deutschland machen Yoga – laut einer Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Statista hatten 2017 nur knapp 37% der Befragten den Sport noch nie ausprobiert. Doch warum wird Yoga immer beliebter und für wen lohnt es sich besonders? Was ist dieses Yoga überhaupt? Yoga klingt ... Mehr lesen »

Sango Meereskoralle – Superfood mit jahrtausendalter Tradition

Um störungsfrei zu funktionieren, benötigt unser Organismus verschiedenste und fast unübersichtlich viele Mikronährstoffe. Die Spurenelemente Kalzium und Magnesium gehören zu den wichtigsten unter ihnen. Bei einem Mangel reagiert der Körper mit unterschiedlichsten Beschwerden. Diesen vorzubeugen oder sie zu behandeln, bedarf es einer ausreichenden Kalzium- und Magnesiumbilanz, die unter anderem durch eine ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise zu gewährleisten ist. ... Mehr lesen »

Haartransplantation: Das sollten Sie beachten

Kahle Stellen und dünnes Haar sind für Betroffene eine große Belastung. Sie fühlen sich weniger attraktiv, worunter ihr Selbstwertgefühl leidet. Zudem sind häufig die Ursachen für den Haarverlust nicht eindeutig geklärt oder lassen sich auf genetische Veranlagungen zurückführen. In diesem Fall schaffen Medikamente und Wachstumsmittel nur selten Abhilfe. Doch es gibt eine Möglichkeit, dauerhaft und effizient für volles Haar zu ... Mehr lesen »

Avocado, Kokosöl & Co.: Mit Superfoods zur Beautyqueen

Superfoods everywhere: Nicht nur bekannte Influencer und Prominente schwören auf Avocados, Kokosöl und Co. als Beauty-Wunderwaffen. Superfoods aus tropischen Ländern und dem mitteleuropäischen Raum kehren zunehmend auch in den Alltag der allgemeinen Gesellschaft ein. Die Ursache für den „Boom“ des Superfood-Trends lässt sich dabei nicht nur darauf zurückführen, dass die Produkte dank ihrer hohen Vitamin-Gehalte dem Organismus Gutes tun. Ein ... Mehr lesen »

Beauty Tipps für den Sommer

Es ist endlich wieder so weit: Der Frühling zeigt sich von der besten Seite. Gute Laune, leichtere Kleidung, lange Spaziergänge und in der Sonne liegen stehen endlich wieder an. Mit den ersten heißen Tagen meldet sich aber bei Vielen  schon der erste Sonnenbrand. Doch das muss nicht sein! Ein guter Teint durch schonendes Bräunen ist möglich und natürlich wesentlich gesünder ... Mehr lesen »

Kleidung individuell besticken – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt

Wer sich von der großen Masse mit seiner Kleidung abheben will, greift zu Nadel und Faden und macht aus seinem einfachen Kleidungsstück ein extravagantes Outfit. Durch Stickereien erstrahlen auch die einfachsten Kleider, Hosen und Oberteile auf ausgefallene Art und Weise. Die Stickerei ist schon eine uralte Kunst, die uns auf Kleidung aus China, Indien und Ägypten begeistert hat. Später brachten ... Mehr lesen »

Glatte Haut mittels Hyaluronsäure oder Botox – effektive Behandlungen zur Faltenminderung

Das menschliche Bindegewebe verliert im Laufe der Zeit an Elastizität und Regenerationskraft. Bereits ab einem Alter von 25 Jahren baut die Haut ab und spätestens nach Abschluss der Wechseljahre ist mit sichtbaren Alterungsspuren zu rechnen: Es setzen sich vermehrt Lachfalten, Lippenfältchen und Krähenfüße in der dünner werdenden Haut um Stirn und Wangen ab. Obwohl Falten symbolisch die Spuren des Lebens ... Mehr lesen »